flow冥想app助眠服务软件

flow冥想app是一款为我们生活服务的冥想类app，软件为我们提供了可以有利于冥想和放松身心帮助睡眠的一系列方法和工具，有每日冥想及其配套的音乐也有一些冥想入门教程，还有帮助缓解失眠的白噪音，让我们可以有更好的身心状态和睡眠质量。

软件优势

1.有非常丰富各种音乐、白噪音和大自然的声音，可以很好的帮助我们放松下来进入状态，除去一天的疲惫享受心灵的片刻安宁。

2.有冥想的教程帮助感兴趣的小白尽快入门理解冥想，还有非常详细的坐姿等说明，使我们可以更快放松身心。

3.设置的交流社区可以帮助我们交流心得体会，也能帮助失眠的朋友互相沟通分享方法互帮互助互相加油打气。

软件亮点

1.可以非常有效的缓解失眠的症状，让我们快速进入身心放松放空一切的状态，有助于缓解失眠带来的焦虑。

2.放松身心的好途径，无论是选择进行打坐冥想或者是听听大自然的声音亦或是和有共同爱好烦恼交流都可以。

3.完全免费为大家提供各种声音资源和服务，可以个性化的设置自己所需的模式，也有多个模式可供自由选择。

软件测评

1.音乐都是免费的并且还会及时更新，还可以设置定时播放帮助我们更好的进入睡眠。

2.可以记录用户的睡眠数据，方便用户分析自己的睡眠情况调整方案。